Luna aceasta marcăm Luna Națională a Profilaxiei Bolilor Diareice Acute, a Intoxicațiilor Alimentare și a Holerei. Este momentul ideal să ne reamintim că gesturile simple ne pot proteja întreaga familie.
Bolile transmise prin apă și alimente contaminate pot apărea oricând, însă riscul crește odată cu încălzirea vremii. Iată „regulile de aur” pentru siguranța ta:
- Atenție de unde cumperi: Achiziționează produsele alimentare (în special carnea, ouăle și lactatele) doar din locuri autorizate, dotate cu echipamente frigorifice. Evită comerțul stradal neautorizat, unde alimentele sunt expuse la praf și temperaturi ridicate.
- Igienă strictă: Spală-te pe mâini cu apă și săpun înainte de masă, după utilizarea toaletei și după contactul cu animalele.
- Apă sigură: Consumă apă doar din surse sigure, verificate, sau apă îmbuteliată.
- Curățenie în bucătărie: Spală bine fructele și legumele sub jet de apă și păstrează suprafețele de gătit dezinfectate.
- Gătire corectă: Asigură-te că alimentele sunt bine preparate termic și nu lăsa mâncarea gătită la temperatura camerei mai mult de 2 ore
⚠️ Atenție la simptome!
Dacă apar semne precum greață, vărsături, dureri abdominale sau febră, evită automedicația și consultă imediat un medic. Hidratarea este esențială!
#Sănătate #Prevenție #SiguranțăAlimentară #LunaProfilaxiei #StopHolera
